Skiën begint bij de voet – en dus bij de skischoenen 

Met goede eigen skischoenen haal je meer uit je vakantie:

meer skiplezier en meteen de piste op. Dat geeft ook zekerheid.

We gaan u voeten meten , analyseren ,en kijken voor de pasvorm wat de beste 

skischoen aan u past ook qua techniek   .  

Als u wilt kunt u  testen op de baan of ze voldoen aan u wensen

tegen een betaling van € 35,00 die wordt

verrekend  als u bij ons koopt de skischoenen .

Als nodig is zou ook bootfitting van paskomen.

Bootfitting betekent het (aan)passen van de skischoenen met als doel

pijnloos te kunnen skiën

Met eigen schoenen gaat geen vakantietijd meer verloren in de verhuurwinkel.

Ook ski’s op bestelling , zooltjes, scheenbeenbeschermers  te koop.

=====================================================

Als je skischoenen tijdens het skiën goed zitten,

maar bij het lopen pijn aan je teennagels krijgt,

zijn er een paar veelvoorkomende oorzaken:

 

1. Je voet schuift naar voren in de schoen

Bij het lopen beweegt je voet meer dan bij het skiën. Daardoor kan je voet naar voren glijden en drukken je tenen tegen de voorkant van de skischoen.
Gevolg: druk op de nagels → pijn of blauwe nagels.

Oorzaken hiervan:

• Gespen niet strak genoeg vast
• De hiel zit niet goed gefixeerd
• De binnenschoen is iets te ruim

2. Te lange of gevoelige teennagels

Als je nagels iets te lang zijn, raken ze sneller de voorkant van de schoen.

3. Skischoenen zijn net iets te groot

Tijdens het skiën merk je dat minder, maar bij lopen schuif je steeds naar voren.

4. Harde ondergrond bij lopen

Skischoenen zijn gemaakt om te skiën, niet om te lopen. Op harde vloeren of ijs klap je voet telkens naar voren, wat druk op de nagels geeft.

5. Dunne binnenschoen / ingezakte liner

Als de binnenschoen wat versleten is, kan je voet meer bewegen.

✅ Wat je kunt proberen:

• Gespen (vooral over de wreef) iets strakker zetten.
• Nagels kort knippen voor het skiën.
• Hiel goed naar achteren tikken in de schoen voordat je ze vastmaakt.
• Eventueel een dunnere skisok gebruiken.
• Bootfitter laten kijken naar hielgrip of zooltje.

💡 Snelle test:
Ga staan in je skischoenen en duw je knieën naar voren (ski-houding). Als je tenen dan vrij komen van de voorkant, is de maat meestal goed.

 

1. Nagels kort houden

• Knip je teennagels kort en recht.
• Doe dit 1–2 dagen vóór het skiën zodat de huid niet gevoelig is.

2. Hiel goed naar achteren zetten

Voordat je de gespen dichtdoet:

1. Zet je voet in de schoen.
2. Tik de hiel een paar keer op de grond zodat je hiel helemaal achterin zit.
3. Daarna pas de gespen sluiten.

3. Gespen goed afstellen

• De gesp over de wreef (midden van de voet) is belangrijk om je voet op zijn plek te houden.
• Als die te los zit, schuif je naar voren en drukken je nagels tegen de schoen.

4. Dunne skisokken dragen

• Gebruik dunne skisokken, geen dikke.
• Dikke sokken zorgen vaak juist voor meer druk.

5. Niet te veel lopen in skischoenen

Skischoenen zijn gemaakt om te skiën, niet om te lopen.
Bij lopen schuift je voet sneller naar voren → druk op de nagels.

6. Eventueel een zooltje

Een goede inlegzool kan helpen zodat je voet minder schuift.

✅ Snelle check:
Als je recht staat mogen je tenen licht de voorkant raken, maar in ski-houding (knieën naar voren) moeten je tenen net vrij komen.

\ 

 

 

 

 

 Skischoenen

 

Je eigen skischoenen? En andere artikelen?

Hieronder een selectie van ons aanbod. Kom naar onze locatie om te passen.

Ski’s en snowboards hebben onderhoud nodig

Wij kunnen dit op een professionele manier voor u verzorgen.